Schulter-, Arm- und Handbeschwerden
Schmerzbehandlung ∙ Übungen ∙ Coaching
Schulterschmerzen oder Arm- und Handbeschwerden bedeuten einen erheblichen Beweglichkeitsverlust bei den täglichen Arbeiten und im Freizeitbereich. Ursächlich für die Schmerzen ist oftmals die Arbeitsplatz-Ergonomie, einseitige Arbeitsbelastungen am Bildschirm oder Überbeanspruchungen bei handwerklichen oder sportlichen Tätigkeiten.
Die Folgen sind dann:
- Schulter-Impingement
- Frozen Shoulder
- Tennisarm
- Golferarm
- Karpaltunnelsyndrom
- Rhizarthrose
Wie deine Schmerzen behandelt werden
Gezielte Übungen mit Schultern und Armen lindern Schmerzen und verbessern deren Beweglichkeit
Ergänzend zum Gesundheits-Check testen wir in der Praxis die an deinem Schmerz beteiligten Wirbel, Gelenke sowie Muskel- und Faszienstränge.
Die hieraus abgeleitete Behandlung erfolgt individuell nach den Methoden der Liebscher & Bracht Schmerztherapie, der NPSO-Lichtfrequenztherapie nach Siener, der Strukturellen Osteopathie und der Faszientherapie.
Spezifische Nacken- und Kieferübungen für den Zeitraum zwischen den Behandlungen sind sinnvoll, um den Mobilitätsfortschritt zu unterstützen.
Ein ergänzendes Gesundheits-Coaching kann dir dabei helfen, die Ursachen deiner Beschwerden noch tiefer zu verstehen und entsprechende Lösungen für die beteiligten Denk- und Handlungsmuster zu erarbeiten.
Für die Behandlung von Schulter-/ Arm- und Handbeschwerden
vereinbare bitte einen Termin im Online-Terminkalender.
Gesundheits-Coaching bei Schulterschmerzen
Die Signale erkennen, die der Körper setzt
Oft wird schon im Rahmen des Gesundheits-Checks deutlich, dass die Hintergründe für deine Schulter-, Arm- und Handschmerzen auch in deinen beruflichen oder privaten Beziehungen, in deinem persönlichen Lebensstil oder deiner inneren Lebenseinstellung zu finden sind.
Gemeinsam können wir diese inneren Ursachen für deinen Schmerz im Schmerztherapie-Coaching-Prozess aufdecken, so dass ein größeres Verständnis für deine bisherigen Denk- und Handlungsmuster entsteht und du neue, heilsame Gewohnheiten etablieren lernst.
Wenn du weitere Fragen zum Thema „Behandlung von Schulter-, Arm- und Handschmerzen“ hast,
nutze gerne das Kontaktformular oder schreibe direkt eine Email an ed.repsaah-eiparehtzremhcs@tkatnok.
Übungen bei Schulter- und Armschmerzen
Übungen bei Schulterschmerzen
Übungen zum Mitmachen bei Frozen Shoulder
Übungen bei Tennisarm
Schmerzursachen verstehen
und Burnout vermeiden
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