„Ich fühle mich nur noch gehetzt, unter Druck und kann mich kaum noch konzentrieren. Auf der Arbeit fallen immer mehr Kolleginnen aus und ich soll deren Aufgaben mit übernehmen.

Genau jetzt kommt noch die Betreuung meiner Schwiegereltern dazu, für die ein Seniorenheim nicht in Frage kommt. Das zu organisieren ist eine Riesenaufgabe und es bleibt am Ende des Tages keine Energie mehr für meinen Mann, unsere Beziehung und einfach mal nichts tun.

Im letzten Jahr begannen meine Rücken- und Nackenschmerzen. Die werden zunehmend schlimmer und rauben mir oft nachts den Schlaf. Ich nehme mittlerweile regelmäßig Schmerztabletten, aber die helfen nur kurzzeitig. Auch am Wochenende komme ich nicht mehr innerlich zur Ruhe. Alles, was früher einmal Spaß gemacht hat, ist mir jetzt zu viel, selbst die Treffen mit Freundinnen, Wandern oder unsere Tanzabende.

Ich brauche dringend eine Pause und muss lernen Grenzen zu setzen. So geht es jedenfalls nicht weiter.“